原创 自在我读行李梦悦有的人身体不好，为什么？就因为缺少运动。多运动就会让生活更美好。只有身体好，才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工，多抽出一点时间运动运动。我觉得运动有以下几个好处：一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶，就是因为天天做鞋袋子，没有时间休息，天天去

我觉得自己的运动量太少了，所以，我在暑假里要制定一个运动计划，如下：早上早起做早操，晚上做20个仰卧起坐和绕公园一圈的走路。另外日常计划的话，我需要和妈妈再商定一下，拜拜喽！